Category Archives: เมนูนึ่ง

ข้าวเหนียวนึ่งกับงาคั่ว

ส่วยผสมสำหรับทำข้าวเหนียวนึ่งกับงาคั่ว

  • ข้าวเหนียว 1 กิโลกรัม
  • งา 1 ขีด
  • น้ำตาล 2 ช้อนโต้ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำข้าวเหนียวนึ่งกับงาคั่ว

  1. แช่ ข้าวเหนียว ในน้ำอุ่น 3 ชั่วโมง จากนั้นนำ ข้าวเหนียว ไป นึ่ง ให้สุก จากนั้นนำมาพักให้เย็น
  2. นำ งา ไปคั่วในกระทะให้สุก จากนั้นนำ งา มาโขรกให้ละเอียด จากนั้น ใส่ น้ำตาล และ เกลือ ลงไปผสมให้เข้ากัน
  3. เสริฟ ข้าวเหนียวกับงาคั่ว อาหารง่ายๆ เมนูประหยัด สูตรข้าวโซย

เคล็ดลับ การทำข้าวโซย

  1. ข้าวเหนียว ใช้ ข้าวเหนียวเขี้ยวงู จากเชียงราย เป็น ข้าวเหนียวเก่า เนื่องจาก ข้าวเหนียว จะเม็ดสวย
  2. การล้างข้าวเหนียว ให้ล้างให้สะอาด ล้างจนข้าวไม่มีสีของน้ำล้างข้าวเลย ขั้นตอนการล้างให้ล้างเบาๆ อย่าให้เม็ดข้าวแตก เพราะ จะ ทำให้ข้าวหุงไม่สวย
  3. งา คั่ว ให้ใช้ งาขาว คั่วสดๆ ไม่แนะนำให้ใช้ งาคั่ว ค้างคืน
  4. สำหรับ เมนูข้าวโซย เราใช้ น้ำตาลทราย เนื่องจาก น้ำตาลทรายเม็ดละเอียด เวลากินไม่แข็งเกินไป

งา เป็น พืชล้มลุก ผลเป็นฝัก มีเมล็ดเล็กๆ สีขาวหรือสีดำ มีการเพาะปลูกมานานเพราะต้องการใช้ เมล็ดงา นี้เป็น อาหาร และ เครื่องเทศ งาดำ ภาษาอังกฤษ เรียก Black Sesame Seeds งา มี ชื่อวิทยาศาสตร์ ว่า Sesamum indicum L. ประโยชน์ของงาดำ เป็น อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยลดความอ้วน ควบคุมน้ำหนักได้ดี น้ำมันงาดำสกัดเย็น ลดอาการปวดเข่า ปวดข้อ โรคไขข้อเสื่อมและอักเสบ สูตรข้าวโซย ข้าวเหนียว ภาษาอังกฤษ เรียกว่า sticky rice มี ชื่อวิทยาศาสตร์ คือ Oryza sativa var. glutinosa ข้าวเหนียว มี 2 สี คือ สีขาวและสีดำ คนเหนือ เรียกว่า ข้าวเหนียวดำ ว่า ” ข้าวก่ำ ” ข้าวโซย เป็น อาหารท้องถิ่น ของไทย แถบติดกับแม่น้ำโขง เราอยากนำเสนอน สูตรข้าวโซย สำหรับคนรักการทำอาหาร แบบง่ายๆ

ปลากะพงนึ่งมะนาว

ส่วนผสมสำหรับทำปลากะพงนึ่งมะนาว

  • ปลากระพง 1 ตัว
  • น้ำปลา 3 ช้อนโต้ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำมะนาว 5 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำซุป 5 ช้อนโต้ะ
  • กระเทียม ซอย 1 ช้อนโต้ะ
  • พริกสด ซอย 1 ช้อนโต้ะ
  • มะนาว ฝานบางๆ 4-5 ชิ้น
  • ผักชี ซอย สำหรับโรยหน้า

วิธีทำ ปลากะพงนึ่งมะนาว

  1. ทำความสะอาด ปลา ขอดเกล็ด ล้างไส้ เครื่องในปลาให้สะอาด จากนั้นนำมาพักใส่จาน
  2. เตรียมน้ำซอสมะนาว โดย ผสม ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล น้ำปลา มะนาว ซุป กระเทียม และ พริกสด ผสมให้ส่วนผสมเข้ากัน
  3. ราดน้ำซอสมะนาวในปลากระพงที่เตรียมไว้ จากนั้นนำไปนึ่ง 20 ถึง 30 นาที ให้เนื้อปลาสุก
  4. เสริฟปลากระพงนึ่งมะนาว โรยหน้าด้วย มะนาว ฝาน และ ผักชี

เทคนิคการทำ ปลากระพงนึ่งมะนาว

  1. ขั้นตอนการเตรียมปลาเป็นส่วนสำคัญของความอร่อย เนื้อปลาต้องสดใหม่ เนื้อปลาจะอร่อยที่สุด
  2. การล้างปลา ให้เลือดและเมือก ออกให้ให้หมด ทำให้อาหารเมนูปลาไม่คาว ต้องล้างให้สะอาดจริงๆ

ปากหม้อญวน

ส่วนผสมสำหรับทำปากหม้อญวน

  • แป้งข้าวจ้าว 1 ถ้วยตวง
  • แป้งมัน 1/2 ถ้วยตวง
  • แป้งท้าวยายม่อม 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำเปล่า 1.5 ถ้วยตวง
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • กะทิ 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำเชื่อม 10 ช้อนโต้ะ
  • น้ำปลา 5 ช้อนโต้ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกสด 10-20 เม็ด
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต้ะ
  • หอมเจียว 2 ช้อนโต้ะ
  • หมูยอหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ตามใจชอบ
  • หมูสับ 1 ถ้วยตวง
  • ต้นหอมซอย 3 ถ้วยตวง
  • รากผักชี กระเทียม พริกไทย บด 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต้ะ
  • หม้อต้มสำหรับนึ่ง โดยใช้ผ้าร่ม ห่อปากหม้อต้ม และเจาะรูให้ไอน้ำระบายออกได้ และฝาสำหรับปิดหม้นต้ม

ขั้นตอนการทำขนมปากหม้อญวน

  • เริ่มเตรียมแป้ง โดย ให้ผสมน้ำเปล่า กับ แป้งข้าวเจ้า แป้งมัน และ แป้งท้าวยายม่อม จากนั้นให้หมักแป้งทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง 1 คืน โดยไม่ควรแช่เกิน 8 ชั่วโมง เมื่อได้แช่แป้งทิ้งไว้ตามเวลาที่กำหนดแล้ว ให้เทน้ำเปล่าออก จากนั้นเติมน้ำลงไปให้ได้อัตราส่วนเท่าเดิม ใส่ เกลือ น้ำตาล และ กะทิลงไป ผสมคลนให้เข้ากัน ก็นำมาพักเอาไว้ก่อน รอนึ่ง
  • เตรียมไส้ปากหม้อ โดย นำเนื้อหมูสับลงไปลวกในน้ำเดืือดก่อน จากนั้นนำมาพักเอาไว้ก่อน รอการผัด
  • ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน จากนั้นนำหมูสับลวกลงไปผัด พร้อมด้วย รากผักชี กระเทียม พริกไทย ที่บดเอาไว้แล้ว ผัดให้ได้กลิ่นหอม ของรากผักชี กระเทียม และ พริกไทย จากนั้นปรุงรสด้วย เกลือ ซอสน้ำมันหอย และ ซอสปรุงรส ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน ชิมรสชาติดู เมื่อได้รสชาติที่ตัวเองพอใจ จึงใส่ต้นหอมซอยลงไปผัดต่อ ผัดพอให้ต้นหอมสุก อย่าผัดให้สุกเกินไป เนื่องจากจะทำให้ใบหอมเละ จากนั้น นำมาพักใส่จานรอให้ไส้เย็น ก็พร้อมสำหรับไส้ปากหม้อแล้ว
  • เตรียมน้ำจิ้ม ด้วยการนำพริกสดลงไปต้ม ให้สุกก่อน จากนั้น นำพริกต้มลงไปบดให้ละเอียด หลังจากนั้นเคี้ยว น้ำเชื่อม น้ำปลาและเกลือ ให้ส่วนผสมละลายเข้ากัน จากนั้นก็พักให้เย็น ใส่พริกต้มบด และ น้ำมะนาวลงไป เท่านี้ก็ได้ น้ำจิ้มแสนอร่อยแล้ว
  • เมื่อเราได้ แป้งปากหม้อ ไส้ปากหม้อ และ น้ำจิ้มแล้ว ขั้นตอนต่อไป คือ การเตรียมหม้อนึ่ง
  • เตรียมหม้อต้ม ขึงผ้าที่ปากหม้อต้มให้แน่น ตึง จากนั้นใส่น้ำประมาณครึ่งหม้อ ต้มน้ำให้เดือดจัด ให้ไอน้ำทะลุขึ้นมาบนผ้า
  • เริ่มทำปากหม้อโดย เทแป้งลงบนผ้านึ่ง กวนเป็นแผ่น อย่างรวดเร็ว ปิดฝา รอให้แป้งสุก เมื่อแป้งสุกแล้ว จึงใส่ไส้ลงบแป้ง และ ม้วนเป็นแท่ง
  • จัดใส่จานตามจำนวนที่ต้องการ โรยหน้าด้วยหอมเจียว ทานคู่กับ หมูยอ และ น้ำจิ้มปากหม้อ

เคล็ดลับการทำปากหม้อญวน

  • การหมักแป้ง ทำให้เนื้อแป้งเนียนและเข้ากัน หากไม่ทำการแช่แป้ง ส่วนสผมของ แป้งข้าวเจ้า แป้งมัน และ แป้งท้าวจะไม่เป็นเนื้อเดียวกัน
  • กะทิ ที่ใช้ในการใส่แป้งปากหม้อ ให้ใส่ตอนที่จะทำ ไม่ควรทิ้งไว้ค้างคืน เนื่องจากกะทิทำให้แป้งบูดเร็ว
  • แป้งปากหม้อ ให้ใช้ให้หมด ไม่นำแป้งเก่ากลับมาทำอีก เนื่องจากแป้งหากทิ้งเกิน 24 ชั่วโมง บูด เวลากิน ท้องจะเสีย
  • ไส้หมูสับ ให้นำไปลวกก่อน เนื่องจากการลวกหมูก่อน ทำให้เวลาผัดหมูจะได้ไส้ที่ไม่เฉะ แห้ง เวลานำไส้มาม้วนกับแป้ง จะได้ขนมปากหม้อที่ไม่มีน้ำจากไส้มากเกินไป
  • ผ้าที่ใช้ในการขึงปากหม้อต้ม ต้องใช้ผ้าที่มีความละเอียด อย่างผ้าร่ม หรือ ผ้าโทเล ไม่ควรใช้ผ้าขาวบางธรรมดา ที่มีรูของผ้าขนาดใหญ่ เนื่องจากรูที่ใหญ่ของผ้า ทำให้แป้งซึมทะลุรูผ้าเมื่อแป้งสุกจะติดผ้า ไม่สามารถม้วนได้
  • การใช้ไฟในการนึ่ง ต้องใช้ไฟแรง ให้เกิดไอน้ำดันแป้งให้สุก และม้วนแป้งง่ายมากขึ้น
  • พริก สำหรัยนำมาทำน้ำจิ้ม ต้องนำมาต้มก่อน การต้มพริกก่อน ทำให้ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียวของพริก เวลากิน จะได้รสชาติที่อร่อยกว่าพริกสดๆ
  • การต้มน้ำเชื่อม ต้องใส่เกลือลงไปด้วย ความเค็มของเกลือ จะทำให้น้ำเชื่อมมีความกลมกล่อมมากขึ้น
  • สูตรปากหม้อ สามารถใส่ไข่ลงบนแป้ง ที่หม้อนึ่งได้ เป็น ปากหม้อใส่ไข่